ازيك عامل ايه مره تانيه معاك فيصل عبد الواحد
امير نفسك دوت كوم
النهارده هتكلم عن حاجه اتكلمت عنها قبل كده الى هى فرق الحبيب لكن اتكلمت عنها قبل كده و استخدمت معاها تقنية معينه
يعنى للى حاببها لكن النهارده هتكلم عن فراق الحبيبه اوالصدمات العاطفيه من او ازاى نستخدم التحرر على كده و ده بالمناسبه اكتر بكتير من الطريقة الى استخدمتها قبل كده
الاول بس قبل ما ابدأ معاك طبعا انا هشتغل معاك او معاكى بشكل عملى و ده هيبقى افضل ليكى يعنى و قبل ما اشتغل معاك عايز اقولك ان التسجيل النهارده على الفراق مش على ان حصل مثلا صدمة عاطفيه فى علاقه موجوده فعلا و انت عايز تعدى الصدمه دى و تكمل مع الشخص ده لأ التسجيل موجه على مثلا صدمه سببت ان العلاقه متمكلش او علاقة طلاق مثلا بس لسه انتى متمسكه او لسه انت متمسك او صدمة عاطفيه حصلت فى وقت ما بس لسه عايش فيها المهم ان فى حاجات حصلتلك عاطفيه و مش قادر تتحرر منها
نبدأ ان شاء الله ... تمام عايزك تاخد نفس و عايزك دلوقتى تفكر فى الشخص ده عايزك تشوف صورته جواك و عايزك تبدأ تحس او بمعنى اصح تسمح لنفسك و تحس اى احساس انت حسه ناحية الشخص ده " حب - كره - حقد - احساس انه ظلمك - خانك - مقدرتش الى انت عملته ليها " اى شيء اى احساس المشكله لى فكره متستعجلش و تقول انا الاحساس ده حسه طول الوقت لأ الى انت حسه طول الوقت هو مقاومتك للأحساس ده لكن الى هنعمله دلوقتى انك هتسمح لنفسك انك تحس الاحساس ده اسمح لنفسك و خد وقتك و رحب بيها كلها و خليها تكون موجوده ... ممتاز
عايزك تحس الاحاسيس لغايه ما ترتاح و تحس انها قلت تماما ممكن حتى توقف التسجيل و تاخد وقتك .. ممتاز
عايزك كمان تحس كل الى انت عايز تقوله او تعمله اذا فى جواك رغبه انك كنت تقول حاجه معينه او رغبه انك تنتقم او تسترد حقك او رغبه ان انت حتى و دى ساعات بتكون عند ناس انك تعتدى على الشخص ده او تقوله كلمة مهينه او اى كان حس رغبتك دى حس بكل الى انت كنت عايز تعمله اسمح لنفسك تحس بالرغبه دى و رحب بيها و خد وقتك تماما
وقف التسجيل و خد وقتك و كمل الخطوه الى جايه دى لما تكون حسيت ان الاحاسيس دى استهلكتها تماما بأذن الله لغايه ما تبدأ تحس انها خفت تماما جواك اذا فى اى تمسك بالعلاقه او بالشخص حسه و اسمحله يكون موجود و اتمسك زى ما انت عايز .. ممتاز
وقف التسجيل و الخطوه الى جايه دى متعملهاش الا لما تكون زى ما قولتك حسيت ان الاحاسيس دى كلها خفت .. ممتاز
تقدر تسمح للعلاقه دى و للشخص ده انه يروح خلاص و تديله الأذن انه يختفى من حياتك و يطلع حتى لو كان اختفى فى الواقع بس انت لسه مش عايز تسمحله يختفى من جواك تقدر تتحرر من الشخص ده و العلاقه دى ؟؟؟
تقدر تسمحله يروح ؟؟ ممتاز
انت هتتحرر منهم ؟؟؟ انت هتسمحلهم يروحو ؟؟ هتسمح للشخص ده و العلاقه دى انهم خلاص يروحو من حياتك ؟؟؟ ممتاز .. امتى ؟؟ تمام افضل اجابه هى دلوقتى مش كمان ساعه ولا بكره و مش بعدين افضل اجابه هى دلوقتى
خد نفس.... تمام ان شاء الله دلوقتى هتكون حسيت انك بقيت احسن بفضل الله كرر الحكايه دى كل ما تحس انك محتاج و اذا حسيت بعد كده ان لسه فى ضيق او غضب او اى كان مش مشكله ساعات كتير جدا بتحصل بيبقى الاحساس من كذا طبقه زى ما ديما بقول فى التدريبات زى علبة المناديل كده ساعات الاحساس بيبقى زى ما بتسحي منديل فمنديل تانى ياخد مكانه فهى الحكايه دى
اذا و دى حالات مش شائعه بس بتحصل ساعات بيبقى الشعور اكتر من طبقه زى ما قولتلك فمتقولش انك اتحررت غلط او او ساعات ده بيحصل خد الوقت الى انت عايزه و اسمح لنفسك بالوقت الى انت عايزه و بأذن الله تتحرر من العلاقه دى و الشخص ده و تكمل فى حياتك بأذن الله
ارجو اكون افادتك و اشوفك فى تسجيل جديد ان شاء الله
فيصل عبد الواحد
امير نفسك دوت كوم