بسم الله و الصلاة و السلام على سيدنا رسول الله
ازيك عامل ايه
بدأو فعلا يفيدوك بمعلومات صحيح أن الجزئين إلى قيمة الجزئين إلى فاتوا ، هل تستطيع أن تفعل أي شيء في الجزئين؟
اتكلمنا الجزء إلى فات عن التحرر و السؤال عن السؤال ديما إلى بيجلى ساعات القراءة عن ثلاث ايام معايشه و معايشه كل يوم و ساعات قراءة عن مافيش معايشه خالص اتكلمنا اللبس ده قسمناه ازاى و قولنا اى الحكايه الى حسب الطريقه الى انت بتتبعها على البروم ام فك الارتباط أو تغييره الداخلي و المستخدم فيها التحرر بأذن الله
الجزء الأول اتكلمنا عن ان كل حاجه بتحصل حواليك حواليك مش صدفه مافيش حاجه بتحصلك كده كل حاجه بتحصلك عشان في حاجه جواكتها النهارده هنتكلم عن حاجه اهتمامنا الجزء عن التحرر و النهارده هنتكلم عن سيدونا
سيدونا عايز اقولك زى الجزء فات ان انت اتولدت عشان متتمسكش بأى حاجه لكن مع الوقت و مع التربيه و ده ده و ده صح و اعمل كده و متعملش كده و ده وده لا يجوز ولا يجوز اتدربنا من صغرنا على نخزن على فكره لو نلاحظ الطفل بيتعامل ازاى هتلاقى الطفل عنده نشاط رهيبه
بيلعب و بيتنطط و بيجرى و بيجرى و مبنمش في اليوم الا ممكن ساعه او ساعتين اما بيبدأ بياخداتنا بعد كده تزيد احنا بنزعق مع اطفالنا عشان احنا قادرين نجاريهم من ناحية الطاقه مبيتعبوش مبيضايقوش من اللعب ولا من التنط ماقولو كده مبيرحوش نفسهم احنا بنجبر اطفالنا انهم يكونوا زينا عشان نقدر نقدر معاهم عشان يبقى فى قرب فى المعيشه من كتر الجرى او اللعب بتاعهم مبنقدرش نتعامل معاهم
عشان كده و عشان حاجات تانيه كتير بتتخزن فينا و احنا صغيرين بنبدأ نتعلم ازاى نتمسك بالحاجات و طبيعة اصلا ان العقل الباطن يكون معتقدات يسهل الحياه
معتقدات معتقدات تسوق العربيه معتقدات معتقد ان انت اما تدوس على باب الشقه او البيت بتاعك انك تفتح بطريقه معينه معتقد طريقة الأكل المال معتقد طريقة تعاملك مع عشان يسهل عليك فى حاجات وخزنت كمان جوه بتحكم طريقة تعاملك مع حاجه
ببساطه جدا ساعات اما انت على سبيل المثال بتلبس الساعه كتير هي جزء من ايدك لابس النضاره و بيدور عليها نفس الحكايه مع الاحاسيس الاحاسيس بسهوله جدا نقدر ان احنا زى ماسكين ديما السؤال ده بيجيلى كير ازاى اتخلص من الاحساس ده او ده الشعور ؟؟ بدأ بالتفكير بالتفكير ، وهذا هو السبب الذي يجعله يتفاجأ بالتفكير ، وهذا هو السبب الذي يجعلك تتفاجأ! تسيبها ممكن لو انت دلوقتى لو انا بتكلم مسكت فى ايدك او اى شيء يمكن ان تعمل كعايزك تشوف اى حاجه تفضل ماسكها فى
كنا نبدأ رحلتك فى الحياه و كلامك فى الحياه و كلامك فى الماديات و الفلوس و مهزوجك و مقالك و ما فى حياتك بتخزن او بتتمسك بالحاجات دى بشكل طبيعى و بتنسي قدرتك فعلا انت او بتنسي ..بتعرف ان فى جواك دفاع ان طبيعى عندك الاحساس تسيبه زى ما انت دلوقتى مثلا حكايه القلم من كتر ما انت قابض على القلم بأيدك او بقبضتك تحس بالوجع لكن ممكن مع الوقت تبقى بتتعامل طبيعى مع احساس الوجع ده و خدته انه بقى معتاد و مبقتش تكلم نفسك او تسأل نفسك عليه فخدت الحكايه مسلم بيها و هى دى الحكايه بالظبط او ده مو حاصل عليها طول الحياه بتاعتك قبل ما تسمع الكورس ده لو انت معندكش اى فكره خالص عن التحرر كل الحاجات الى جواك ماسكها ممكن تكون اضايقت فى الأول زى مثلا حسيت بالوجع اول ما حسيت بالألم لكن عشان متحررس او سبت الاحساس جواك او تعامل بطريقه مش كويسه لكن مع الوقت بيتهيألك ان الاحساس ده طبيعتك و جزء منك و (شخص) او الحكايه الى انت شايفها دى هى الحقيقه من كتر الاحاسيس الى جواك الى تراكمت و انت متعاملتش معاها بشكل سليم فجذبت واقع حواليك بقى حقيقتك انت مش حقيقه الناس ممكن اى حد تانى الى انت شايفه ده ميكونش حقيقه ليكالحكايه الى انت شايفها دى هى الحقيقه من كتر الاحاسيس الى جواك الى تراكمت و انت متعاملتش معاها بشكل سليم فجذبت واقع حواليك بقى حقيقتك انت مش حقيقه الناس ممكن اى حد تانى الى انت شايفه ده ميكونش حقيقه ليكالحكايه الى انت شايفها دى هى الحقيقه من كتر الاحاسيس الى جواك الى تراكمت و انت متعاملتش معاها بشكل سليم فجذبت واقع حواليك بقى حقيقتك انت مش حقيقه الناس ممكن اى حد تانى الى انت شايفه ده ميكونش حقيقه ليك
كل الكلام الطويل ده ليه عشان اقولك انك ممكن ببساطه دلوقتى انك تفتح ايدك و تسيب القلم زى بالظبط انت ممكن تحس الاحساس و تسيبه يروح اسيبه يبروح ازاى ؟؟ و دى المشكله الثانيه ؟؟ هنا مافيش ازاى فى سيدونا على اد ما تقدر انا مش عايزك تفهم مشكلة العقل بتاعنا يا جماعه ان هو عايز يفهم عايز يملى كل لحظه مينفعش يشوف لحظه فاضيه انت مثلا مخك لو شاف لحظه فاضيه يقول طيب اعمل ايه دلوقتى طيب جميل اجيب اخر حاجه فكرت فيها و غالبا بتكون اخر حاجه فكرت فيها او عيشتها مشكله او احساس مثلا حزن او غضب او خوف فبتدأ تفتكر الحاجات الى انت عشتها او كده انما هى مشكله المخ او العقل ان هو بيحب يفهم بيحب (يمنطق) الاشياء ويخليها منطقيه هنا ولا اعمل ولا معملش التفكير التفكير الاحادى و ده ممكن يكون كويس فى حاجات بس مش كويس عند التعامل مع المشاعر مينفعش الشعور بالعمل معاه بعقلنا او مخنا لذلك ناس كتير جدا ممكن تكون انت قرأت كده بيقولو مش قادر افهم سيدونا و سيدونا مش فهم يا جماعه سيدونا ببساطه ان الاحساس اول خطوه من سيدونا الى هى الترحيب يعنى ببساطه جدا الاحساس الى انت كابته ده الى انت مخزنه جواك ده تسمحله يكون حسه زى ما هو الخوف ده اسمح لنفسك انك تحس بالخوف ده اسمح لنفسك انك تحس لاغضب ده اسمحلى لنفسك انك تحسي الخوف من مثلا من تأخر الزواج اسمح لنفسك انك تحس بغصب من ناحية شخص ما مشكله يا جماعه بتيجى من احاجات كتير زى ما قولنا فى تسجيل قبل كده ان احنا يا اما بنقاوم الشعور جوانا لأ مينفعش و مينفعش ابقى زعلان و لازم الزعل ده ميبقاش موجود جوايا دى حرب او الحاجه التانيه ان انت بتتفاعل معاه يا اما بترد عليه يا اما بتاخد الشعور ده كأنه شيء مسلم بيه كأنه حقيقه و تبدأ بعد كده تشوفلها حل بتاخد المعتقد ده ان مافيش فلوس فى الدنيا او مافيش شغل بتاخد المعتقد ده كأنه حقيقه بتبدأ تشوف المشكله دى و تتعامل معاها و دى مشكله كبيره انك بتبدأ تأسس لمشكله اصلا مش موجوده فعمرك ما هتلاقيلها حل و ببساطه جدا عشان منطولش انا مش عايز اطول فى التسجيل ده بالذات هنجرب على مثال
عايزك تشوف حاجه بسيطه و ياربت يكون حاجه بسيطه او احساس بسيط فى حياتك مش حابه او حاجه بسيطه فى حياتك عايز تغيرها او اى كان و بعد ما تبقى حاسس ان الحكايه ان انت فعلا عارفها او حاسسها شوف احساس بسيط و عايزك تبدأ دلوقتى تاخد نفس و عايزك تحس الاحساس ده زى ما هو اى كان سواء حزن خوف غضب احساس ناحية ذكرى اليمه من الماضى احساس تعلق بشخص تعلق بهدف عايزك ترحب بالأحساس ده اسمحله يكون زى ما هو عايوك تسمح لنفسك انك تحس الاحساس ده
خد نفس و اسمح للأحساس ده ان هو يكون بأى صورة هو عليها اذا حسيت ان فى حاجات تانيه بتيجى جواك ملهاش اى علاقه بلى انت بتسمح بلى انت بتتحرر عليه او بترحب بيه بردو اسمحلها تكون زى ما هى متقاومهاش اسمح لكل حاجه انها تكون و ارجع تانى ركز على الاحساس الاساسى الى انت بترحب بيه ... اسمح لنفسك ان انت تحس بالحزن ده اسمحى لنفسك انك تحسى باغضب ده او بالخوف ده ... خد كل وقتك ... اذا عايز تبكى او عايزهخ تبكى اسمحلى لنفسك انك تبكى ... ممتاز
عايزك تاخد نفس و دلوقتى زى ما كنت ماسك القلم قبل كده و فتحت ايدك و قولتلك تقدر تسيبه ؟؟ الحكايه مش محتاجه قدره رهيبه الحكايه اختيار على فكره مش لازم نوصل لنعم او لا فى الاسئله الى هسألهالك دلوقتى الى احنا حبينه اننا نوصل للحقيقه فلو انا سألتك سؤال و انت حسيت ان لأ مافيش اى مشكله متحاربس نفسك علشان توصل لنعم الهدف من التحرر اننا نوصل للحقيقه مش نوصل لنعم
اول سؤال فى سيدونا تقدر تتحرر من اى حاجه رحبت بيها ؟ تقدر تتحرر من الاحساس ده ؟؟ لو كلمة اتحرر عامله مشكله تقدرى تسيبى الاحساس ده يروح .. يمشي .؟؟ المسأله مسأله اختيار سواء انك تختار انه يكون موجود او تسيبه يروح تقدر تتحرر من الاحساس ده ؟ تقدرى تتحررى من الاحساس ده ؟؟ ممتاز اذا حسيت بنعم انت هتتحرر من الاحساس ده ؟؟ انتى هتتحررى من الاحساس ده ؟؟ المسئلة مسئلة اختيار ممتاز افضل اجابه دلوقتى بأذن الله
عايزك تكررها على اد ما انت حابب بأذن الله و عايز اقولك اذا انت حسيت مثلا فى اول سؤال تقدر تتحرر من الاحساس اذا انت حسيت ده ايه يعنى ايه المشكله انا بقولك ان احنا مش هدفنا نوصل لنعم مش هدفنا الا اننا نوصل للحقيقه حسيت بلا اسمح بيها تكون موجوده اسمح للمقاومه دى انها تكون اسمح لنفسك ان انت تقاوم اسمح للرفض انه يكون
و اختار لسه بردو عايز تمسك بيها ولا لا هتلاقى الحكايه بقت اسلم بكتير و على فكره الحكايه اختيار زى ما قولتلك اذا حابب تتمسك بيها مافيش مشكله كون ان انت رحبت اصلا بالأحساس ده كويس جدا جدا الخطوات الى بعد كده بالظبط كأنك مثلا كنت حابس ناس فى اوضه و كده كده الناس دى عايزه طلع الترحيب انك بتفتح الباب الثلاث خطوات الى بعد كده كأنك بتدخل و تجيب الناس و تخرجها واحد واحد لو انت فتحت الباب و سبته كده كده طبيعى الناس الى جوه عايزه تسيب الاوضه و تطلع فمتضغطش على نفسك انك توصل لنعم حس الحقيقه بس اه ولا لأ عايزك تعمل سيدونا مره تانيه سواء على نفس الاحساس او لأ لغايه ما تحس بالراحه بأذن الله
الى انت بتحسه بعد ما بتتحرر عشان السؤال ده بيجيلى كتير اوى او بعد سيدونا بتحس براحه جواك ممكن تحس بفراغ و بحالات نادره جدا جدا يمكن 1من الف فى الميه ساعات بتبقى و بتحصل مظاهر جسديه زى مثلا زياده التعرق او زياده فى الافرازات او او بس دى نادره جدا يمكن فى حياتى مشوفتهاش غير مره او مرتين فبس بقولك عشان تبقى عارف يعنى
غعايزك تكرر الحكايه دى او سيدونا تكررها مره تانيه انا مش بحب اقولها تكنيك هى ببساطه خطوات بسيطه فعايزك تكررها مره تانيه و عايزك تكررها على حاجه بسيطه الاول و اعملها مره او مرتين او ثلاثه لحد ما ترتاح بأذن الله
و كمان عايز اقول يا جماعه ان الحكايه مش تكنيك او تدريب انك او حاجه هوم وورك تعمل كل يوم مافيش حد ادنى مافيش حد اقصى اقصىها على اد ما تكون محتاج و تحس بحاجه عايز تتحرر منها اعملها متحددش نفسك بوعيك الى انت اتعلمته قبل كده او تدريبات إلى اتدربت بيها قبل كده سيدونا مختلفه تمام عن اى حاجه ممكن تكون اتدربت عليها قبل كده و عايزك تعمل الحكايه دى تانى و عايزك بالذات التسجيل ده تانى و ثلاثه و اربعه و لو تسمعه 10 مرات لانه هيفيدك بأذن الله
ارجو يكون التسجيل افادك بأذن الله و اشوفك الجزء الجاى بأذن الله
فيصل عبد الواحد