بسم الله و الصلاة و السلام على سيدنا رسول الله
نبدأ ان شاء الله اليوم التدريبى الثانى من المستوى الثانى من كورس سيدونا
امبارح يا جماعه اتكلمنا عن ايه لو تفتكرو ؟
او سورى مش امبارح اليوم الى فات اتكملنا كان يوم اتكلمنا فيه عن جزئيه الرغبات و عن حاجات تانيه غير الرغبات و ان شاء الله تكون التسجيلات وصلتكم و كل واحد خد التسجيل بتاعه و نسمعها علشان هتفيدنا جدا خصوصا بعد ما نخلص المستوى الأول
وقفنا يا جماعه عند حاجه مهمه اتكلمنا عن الرغبات و عملنا اختبار على الرغبات كلها مع بعض مظبوط لكن اتكلمنا عنها بشكل عام و قولنا ان شاء الله هنفسرها فى اليوم الثانى بشكل اوضح مش كده
انا النهارده قبل ما اتكلم عن كل رغبه لوحدها هبدأ افسر الحكايه نوعا ما بصوا يا جماعه
كل رغبه من دى ليها حاجات مقابله ليها هنتكلم عنها بالتفصيل يعنى ايه مقابله ليها جميل؟
اول حاجه يا جماعه لو تفتكرو فى اليوم الأول اتكلمنا عن مافيش حاجه اسمها تجربتى و فكرتى و الحاجات دى و اتكلمنا عنها فى المستوى الثانى عشان محتاجه وعى معين
لكن بغض النظر عن كده بيجى بعد احساسك بتعريفك للحاجات الى بتحصلك او تعريف نفسي للحاجات الى بشوفها او بتحصلى
معايا يا جماعه ؟
كنت بقول يا جماعه ان جزئيه الرغبات دى مرتبطه اكتر او مش مرتبطه اكتر ... جزئيه التعريف نفسي بالحاجات الى بتحصلى او بالخبرات او تمسك باللحظات الشعوريه اتكلمت عنها بالتفصيل فى اليوم الأول
بعد يا جماعه مرحله الآ اى بتيجى الرغبات الى اتكلمنا عنها
اول حاجه يا جماعه بتقابلنا حاجه اسمها الرغبه فى ايه يا جماعه هما اربع رغبات اخر رغبه اتكلمنا عنها ؟؟
االأنفصال ممتاز بالظبط
فأول رغبه بتقابلنا هنا هى الرغبه فى الأنفصال او انى ابعد يعنى ايه الرغبه دى و بتيجى هنا ليه؟
زى ما قولنا من شويه بتيجى من احساس ان انا حد منفصل عن الامكانيات و اتكلمت عنها عشان متبقاش الناس تايهه معانا قولت ان اللحظه حتى الى بنتكلم فيها دلوقتى دى عدت مظبوط و فولت ان التجربه الى حصلت مش تجربتى هى تجربه و الفكره الى جوايا مش فكرتى هى فكره كذلك الاحساس و الطاقه الحاجات دى بتيجى و تروح لكن انا موجود انا الوجود انا هنا انا دلوقتى موجود هنا بستوعب كل الحاجات دى فنتيجه لغياب الحاجات دى شويه بتبدأ تظهر الرغبه فى الأنفصال و البعد عن الناس
هتكلم يا جماعه عن الأربع رغبات هنا و فى ناس معايا هنا متدربين من الكورس الخاص ممكن نلاقى رغبه نابعه من الرغبه فى التحكم فى الامان فممكن نلاقى رغبه نابعه من رغبه تانيه قبلها
فأول رغبه بتدأ تظهر معانا هى الرغبه فى الأنفصال
ليه يا جماعه الرغبه دى موجوده او اتولدت جوانا ؟
لأن من اول ما اتولدنا بنتفهم او نتشاف بلى احنا بنقوله او بنعمله او الى اجنا بنفكر فيه فنبدأ واحده واحده نتمسك بكل حاجه بتحصلنا
يبقى اول رغبه معانا يا جماعه
الى احنا بنعملها حاجه اسمها الدريجرام يعنى الرسم البيانى او الرسم بتاع الرغبات اعمق حاجه هى الرغبه فى الأنفصال
بعد كده يا جماعه تبدأ تظهر حاجه اسمها الرغبه فى الأمان او الرغبه انى اعيش دى بتبدأ تتولد من رغبتى انى اعيش كجسد ليه يا جماعه ؟
كل شويه هنلاحظ ان احساسى او ابتعادى عن حقيقتى ان انا مبتأثرش بالوقت و بالزمن و الذكريات و االمواقف كل ما ببعد عن الحكايه دى بتبدأ رغبات جديد من شويه كان معانا الرغبه فى الأنفصال دلوقتى لما الحكايه دى زادت شويه بدأ فى حاجه اسمها الرغبه فى الامان لما انفصلت اكتر بدأت احس ان مافيش حاجه غيرى او غير الجسد ده بتبدأ تتولد رغبه انى اعمل اى حاجه علسان احس بالامان
مفهومه النقطه دى يا جماعه ؟
ممتاز
جميل
فتبدأ تتولد حاجات تعمل جواك تعمل اى حاجه انت عايز تعملها او تقدر تعملها او حتى متقدرش تعملها عشان تبدأ تحس بالأمان مش بس حتة
هى مش مفهومه ياغاده علشان مسمعتيش الجزء الاول
مش بس تبقى محدوده على الجسد لكن كمان تبدأ الرغبه دى تكبر معايا اكتر و ابقى عايز الرغبه فى الامان بمجرد بس ان انا احسها حتى لو جسمى سليم بيبقى فى حاجات جوايا بردو بتحسسنى بالخوف
تمام
بعد كده يا جماعه الرغبه الى بتظهر بعد كده الرغبه فى الحب او الرغبه فى التقدير من الآخرين ليه يا جماعه ؟
ديما عشان اتكلم عن الحته دى بشكل اوضح اما احنا بنحس او عندنا احساس كده ان احنا اما هنبقى محبوبين من الناس الى حوالينا او من اول نشأتنا من الأب او الأم بيبدأ احساس الحب يولد عندنا الاحساس باامان مظبوط يا جماعه ؟
نبدأ كمان عشان نأكد الرغبه فى الأمان و عايزها بأى شكل نبدأ ندور على الحاجات دى بأى شكل بتبدأ تظهر معاها كمان الرغبه فى الأعجاب بالأخرين او الرغبه فى تقدير الآخرين و من هنا بيطلع حاجات تانيه زى ما قولنا مش بس تقدير ان انا اى حاجه خاصه بالشعور لأى شخص
نبدأ بعد كده يا جماعه ان انا عايز ابروفل وخلاص ساعات ببقى عايز ابقو ابروفل للناس و احس بأمان انى مبعملش مشاكل مع المجتمع الى حواليا و دى من زمان جدا حتى فى المجتمعات البدائيه لو حد فيكم قرأ تاريخ الأنسان او المجتمعات هيعرف ان الشخص ديما لما كانت الحكايه عباره عن قبائل او جماعات او كده هيعرف ان الشخص الى كان مش محبوب كان بيتم طرده من الجماعه
تمام معايا يا جماعه ؟
فبدأت الحكايه دى تولد الرغبه فى اعجاب الأخرين بدأت تولد اكتر الرغبه فى الأمان
بعد كده تبدأ الرغبه تظهر بعد كل ده يا جماعه ايه الرغبه الى باقيه معانا ؟
الرغبه فى التحكم
بيحصل ده امتى يا جماعه ؟؟ اما انا ابقى عايز تقدير حد او حب حد و طبعا الرغبه فى حاجه بتبعد الشيء ده عنك مظبوط فلما ده يحصل ببدأ احس ان انا عايز الحاجه الى انا مش قادر احققها
لا ده الرغبه فى الأتحاد يا جماعه و ده الوجه التانى للرغبه فى الأنتصار
تانى
بعد يا جماعه بعد ما بيبقى عندى رغبه فى اعجاب الآخرين و الرغبه زى ما احنا عرفين بتبعد الحاجه الى احنا عايزنها الرغبه فى الهدف او الشيء معناها نقص الشيء زى ما اتكلمنا
جميل ؟
فبتبدأ تظهر حاجه بعد كده يا جماعه اسمها الرغبه فى التحكم انا عايز اتحكم فى الحاجه الى مجتش دى و عايزها تيجى الأعجاب الى مجاش ده عايزه يجى فبتدأ تتولد حاجه تانيه اسمها الرغبه فى التحكم جميل ؟
عشان ناس مقدروناش بالطريقه الى احنا عايزينهم يقدرونا بيها ناس معملوش الى احنا عايزينه يتعمل حاجه محصلتش زى ما انا عايزها تحصل تمام ؟ فبتدأ تظهر هنا الرغبه فى التحكم جميل؟ الى عنده مشكله يا جماعه ما هو ده عشان مسمعناش التسجيل الى فى اليوم الأول بس صدقونى لما تسمعوا التسجيل الحكايه هتوضح ليكم اكتر بأذن الله
فهمنا النقطه دى يا جماعه
فهمنا الرغبات بتتحكم فى بعضها ازاى
الرغبه فى التحكم بتبدأ تظهر عشان نقص الأعجاب عندى على اى حاجه اعملها سواء للآخرين او للأشخاص او الأشياء او او او جميل؟
واضحه النقطه دى ؟
بتبدأ واحده واحده يا جماعه الرغبه تكبر او تتضخم و بردو تبقى عايز الرغبه فى التحكم و يبدأ هنا و هنا يا جماعه دى ابعد المراحل عن وضعى الحقيقى او عن طبيعتى الحقيقه اما ببدأ ابعد عن طبيعتى اكتر يبدأ يتولد حاجه اسمها ( الأيجو ) تمام ؟
فهمنا الأيجو بيجى ازاى يا جماعه ؟
فهمنا الرحله دى كلها عرفنا الأيجو ده عامل مشاكل مع الناس و الرغبه فى التحكم و الأيجو بيتولد من هنا تمام ؟
فالأيجو مشكلته انه بعيد اوى عن احساسك بطبيعتك الحقيقه
اه الى عايز الأشياء تمشي على مزاجه ده رغبه فى التحكم جميل؟ عشان اما الأشياء تمشي على مزاجى هحس بالأعجاب تمام ؟ و اما احس بالأعجبا هحس بالأمان مظبوط؟ و اما احس بالأمان هحس ان انا شايفه طبيعتى
شايفين الحاجاات دى كلها ماشيه مع بعض ازاى يا جماعه ؟
الى انا شايفه طبيعتى هو مش طبيعتى الحقيقه الى هو الرغبه فى الأنفصال
جميل ممتاز
بعد يا جماعه الرغبه فى التحكم بتبدأ تظهر ايه كمان احنا قولنا المحركات او الجذور الرئيسه تبدأ تظهر عندنا التسع حالات الشعوريه عرفنا يا جماعه يعنى ايه بالتفصيل او بالشرح يعنى ايه الرغبات هى اصل كل المشاعر بوجه عام
كنت قولت قبل كده امبارح لما اتكلمت عن الرغبات ان هى جذور الأحاسيس العاديه مظبوط ؟
تمام
احنا يا جماعه بنستخدم الاحاسيبس دى او الحالات الشعوريه دى عشان نوصل للرغبات دى معايا ؟ بنستخدم التسع حالات دول او مش التسع ال6 حالات و بعض اجزاء من حالات تانيه عشان بعض الحالات ( ايجابيه ) عشان اوصل للرغبات دى
الأسئله فى الآخر ان شاء الله
فهمنا النقطه دى يا جماعه ازاى الرغبات بتتخلق و اتجمعت و ازاى الرغبات ولدت الحالات الشعوريه ؟
عرفنا يا جماعه ان كل ما المستوى بيعلى و ان مافيش حاجه اسمها وعى و مافيش حاجه تنفع تتقال قبل الحاجه التانيه ؟ فاهمين الكلام ده لذلك لما بقول يا جماعه حاجه فى المستوى الثانى مش فى المستوى الأول مش بخلا منى فى حاجات بتبقى مبنيه على الحاجات الى قبلها و لازم تتقال صح و تدرب صح و تتوعى صح عشان تبدأ توعى الحاجات الى بعدها
سيدونا يا جماعه احنا ديما بنركز على الى احنا بنحسه تمام ؟
لأن خلينا نكون ضريح معاك كده فى كام كورس موجود فى العالم او كام برنامج او كام اى كان الأسم عن ازاى تبقى انسان ايجابى و ازاى تتحكم فى ( افكارك ) ؟ كتير اوى او ازاى تغير سلوكك جميل؟ و كل البرامج دى يا جماعه كلها بتعتمد على تغيير سلوكى خارجى او ان انا اتحكم فى الأفكار الى بفكرها مظبوط ؟ مش كده ؟
هرجع لليوم الأول الى قولت و اتكلمت فى عن ان كل الحاجات دى بتحاول تجمع او تقوى حاجه اصلا مش حقيقه تمام ؟ و الحاجات دى يا جماعه نتائجها او مش دائمه مؤقته ليه يا جماعه ؟ لأن انا بتعامل بالظبط بتلمع الشخصيه او الى انا سميته الشخصيه الأحساس ان انا منفصل الحاجه المنفصله عندى دى كل القصه دى بتزوده مش بتقوى الأيجو و بتخلق مشاكل مش ده قصدى بس بتعمل حاجه اصلا مش أنا بتعمل حاجه مش طبيعتى دى نقطه
ثانى نقطه انها بتتعامل مع المظهر الخارجى بس بتتعامل مع الأفكار يا جماعه هنعرف بعد كده ان شاء الله فى المستوى الثالث معانا ان الأفكار نتيجه للمشاعر دى تمام ؟ يعنى فى رغبات الرغبات دى اتولدت من بعض زى ما شرحنا دلوقتى و بعدها فى حالات شعوريه الى هى كل حاله يا جماعه ليها احاسيس اتكلمنا عنها و شرحنا كل حاله شعوريه بأمثله مظبوط
فالأحاسيس دى يا جماعه عشان نبدأ نتكلم صح بيبدأ المعتقد يتكون ازاى ؟
بيتكون لما الأحساس ده بتحسه جواك و واخد عنه فكره الفكره دى جابت مواقف او الموقف ده خلاك تحس بالاحساس تانى فبدأ الأحساس يقوى و يتراكم لغايه ما بقى معتقد تمام ؟
المشكله يا جماعه ان كل البرامج و الكورسات التانيه بتتعامل مع الأفكار بتتعامل مع اعلى حاجه مش بتتعامل مع اعلى فى القيمه لكن قصدى مع الحاجه الى فوق بس انما بتسيب الحاجه المشكله الأساسيه الى تحت زى ما هى بالظبط بتتعامل مع السطح بتتعامل مع نتيجه تجمع الحاجات دى كلها ظهرلى كده يعنى مثلا نتيجة حاجات كتير اوى او مشاكل فى اللاب توب بتاعك او الموبايل بتاعك نتيجة عيوب فى الهارد وير او السوفت وير اى كان ظهرت حاجه فالشاشه بتقولى عندك مشكله فى كذا و كذا انا كل الى عملته اوى قفلت الحاجه الى ظهرتلى دى هل ده عالج المشكله ؟
معالجش المشكله شال الفكره بس مش اكتر و الفكره هترجع تتولد تانى علشان لسه المشكله موجوده يعنى مش معنى انى شيلت رسالة الخطأ الى ظهرتلى على الموبايل ان المشكله اتحلت مظبوط ؟ اما الموبايل ان المساحه الى موجوده او الباقيه قليله اما انا اقفل الرساله دى كده المشكله اتحلت ؟ متحلتش مظبوط ؟ هى نفس الحكايه يا جماعه انا الكورسات التانيه و مش قصدى اى كورس معين بالأسم الكورسات الى بتتعمل على تغيير السلوك الخارجى او انى اغير حاجات فى تصرفى او اغير حاجات فى افكارى حتى يعنى هما يبدأوا ياخدو حاجات اعمق شويه من السلوك فبدأو يتكلمو عن الأفكار فمبتعملش حاجه بردو و الأصعب من كده بقى يا جماعه و الى ديما بتكلم عليها هى التوكيدات
التوكيدات بقى كأنك بتيجى عايز كده تكت فوق المشاكل او تكتب فوق الحاجات دى تمام ؟ انك الظروف الى جواك دى كأنك عايز تزرع فوقها حاجه بالقوه فتاخد لخبطه بتاخد فوضي تمام ؟ فالنقطه دى انا حابب اديها حقها أوى و اتكلمت عنها عشان تكون النقطه دى واضحه عندنا كلنا يا جماعه
اما ابدأ اهتم يا جماعه بقى بالجزء الى جوايا و ابدأ اهتم بحاجه خاصه بالموضوع او اى كان مش لازم افكر بإيجابيه تمام يعنى التحرر يا جماعه يعنى مثلا فى حد قبل كده سواء اشتغل معايا بشكل شخصي او متابع ليا بس و اول مره يجرب معايا بعد التحرر قولتله ابدأ دلوقتى فكر بإيجابيه ؟ محصلش ابدا مش كده
بالظبط لأن الحكايه بتيجى بشكل طبيعى اما انت بتشيل اساس المشكله طبيعى أصلا ان النتيجه الى فيها المشكله دى تسيبك تمام ؟ اما بشيل اساس المشكله كمان المعتقد بيتشال المشكله الواقع بيبدأ يتغير فهمنا يا جماعه ازاى ؟
الكلام يا جماعه ده قولته بطريقه علشان وا نت بتسمعه فى التسجيل تستفيد منه أكتر
تانى بعد التحرر يا جماعه مبقولكش فكر بشكل ايجابى او ابدأ حس احاسيس ايجابيه فقط على اد ما تقدر جميل؟ ليه ؟ لان لما احنا بنتعامل مع اساس الشعور الى جوانا بيبدأ اصلا التفكير الأيجابى ده يحصل لوحده تمام ؟ بيحصل بشكل تلقائي بيبقى طبيعى تبدأ كمان انت طبيعى سبت المعتقدات فلو هناخدها يا جماعه ان انا بس بدأت التفكير الايجابي بيجى بشكل طبيعى هبدأ اكون المعتقدات بشكل طبيعى زى ما قولت مكن شويه المعتقد بيتكون ازاى الأفكار بقت ايجابيه بشكل طبيعى فالمعتقدات بقت تتكون بشكل طبيعى فبقيت اوصل للى انا عايزه بشكل طبيعى هو ده التحرر يا جماعه تمام؟
لذلك قولت ان جذب الأهداف او تحقيق الأهداف مش ده هدفنا مش ده الى احنا عايزينه لكن كتفكير جانبى هيحصل بس مش ده الى احنا عايزينه مش ده هدفنا من الكورس لكن بيحصل اذا انت ماشي كده كده هيحصل كأنك ماشي بالعربيه زى ما قولت و بتعدى على البيوت الى فى السكه انت هدفك ميكونش انك توصل للبيت لأنك كده كده هتعدى عليه و هتوصله تمام ؟
فهمنا يا جماعه النقطه دى و يعنى ايه افكار و رغبات و يعنى ايه احاسيس بنجيبها منين دى عايز أكد عليها اوى و اتمنى تكون وصلتهالكو زى ما انا عايز اوصلها ان شاء الله تمام
اوك
بعد كده يا جماعه ندخل على حاجه تانيه او مش حاجه تانيه هى نفس الحكايه بس الجزء الأخير خاص بأيه يا جماعه خلى لو فى حاجه مش مفهومه يعنى خاص بالأسئله
أكد بس ان الجزئيه دى خلينى اقول ان التغيير لما بيكون من الداخل بيبقى باين جدا مبيحتجش ان انا و فى نقطه مهمه كمان عايز اقولها لما انا يا جماعه بحاول اغير فى افكارى و سلوكى يعنى مثلا شخص عايز يبطل تدخين جميل فبدأ يبطل و بدأ يحارب نفسه عشان يبطل تدخين جميل ؟ بدأ يستبدل التدخين بالأكل و ياكل زياده كده الحكايه ضغط على مكان زى بلونه هوا كده تضغط على مكان الهوا يطلع من حته تانيه فالشخص يبدأ يعالج مشكله فتبدأ تظهر عنده مشكله تانيه ان هو لما بدأ يتحكم فى اكله ان هو حزين